初めてのサプリメント2（一週間後）

サプリメントを始めて1週間経ちます。

【現状】

今のところ見た目の変化はあまりありません。

蕁麻疹の薬も毎日夜寝る前に服用してます。

体のかゆみはまだあります。

花粉症のせいかもしくは虫歯のせいか偏頭痛が1週間くらい続いています。

【サプリ】

左がフィッシュオイル系、右がビタミンCです。

朝食後、夕飯後に一つづつ服用しています。

【補足】

睡眠は11:00～5:00の６時間を継続しています。

毎日ジムで1時間の軽い運動をしています。

【意見】

今はこんな感じですが引き続き継続実践してみます。